Lær Om Terapi

Villmarksterapi

Villmarksterapi , også referert til som utendørs atferdshelsetjenester , er en behandlingsmodalitet som bruker ekspedisjoner i villmarken eller andre ukjente omgivelser som et middel for å adressere atferdsmessig og psykiske problemer . Selv om villmarksterapi representerer en liten delmengde av eventyrbasert terapi og bredere villmarksopplevelsesprogrammer, har tilnærmingen sine egne særpreg. Eldre individer kan delta i villmarksterapiprogrammer; tilnærmingen er imidlertid først og fremst rettet mot behandling av ungdommer og unge voksne i fare.

Historie om villmarksterapi

Ideen om å bruke naturen og naturen som et terapeutisk verktøy dukket sannsynligvis opp som en konsekvens av to separate hendelser på begynnelsen av 1900-tallet. På grunn av problemer med overbefolkning i 1901 ble 40 personer i psykiatrisk omsorg ved Manhattan State Hospital flyttet til plenen til anlegget etter at de utviklet tuberkulose. Forbedringene i fysisk og mental helse som disse menneskene opplevde, ble blant annet tilskrevet det faktum at de nå bodde utendørs. Fem år senere i 1906 resulterte et jordskjelv i alvorlig skade på San Francisco Agnew Asylum. Igjen viste innbyggere som ble flyttet utendørs forbedringer nesten umiddelbart, inkludert en markant reduksjon i voldelig oppførsel .

Finn en terapeut

Avansert søk I 1961 grunnla en tysk lærer ved navn Kurt Hahn Outward Bound, som ble et utendørsopplæringsprogram som oppmuntret til selvoppdagelse og personlig vekst ved hjelp av utfordrende ekspedisjoner i villmarken. Tidlig på 1970-tallet hadde skolen vokst i popularitet som en alternativ behandlingsstrategi for ungdommer med dårlig tilpasningsatferd. Suksessen til Outward Bound førte til utviklingen av mange andre villmarksopplevelsesprogrammer på 1970- og 1980-tallet, hvorav mange omfavnet Outward Bound-modellen.

De siste ti årene har vi sett en betydelig vekst i mengden og kvaliteten i forskningen om villmarksterapi, med tilhengere av tilnærmingen som tar sikte på å etablere et solid fundament av empiriske bevis for effektiviteten. Viktige bidragsytere til utviklingen av villmarksterapi inkluderer Larry Olsen, Ezekiel Sanchez, Steven Bacon, Nelson Chase, Rocky Kimball og Madolyn Leibing.

Hvordan villmarksterapi fungerer

Villmarksterapi gir et sikkert, ikke-kritisk og støttende miljø for selvoppdagelse. Enkeltpersoner som finn en terapeut og engasjere seg i villmarksterapi blir ofte ledet gjennom en undersøkelse av utilpasset atferd som bidrar til negative omstendigheter i deres liv. Gjennom bruk av villmarkekspedisjoner kan primitiv ferdighetstrening (som primitiv ildstart) og teambuildingøvelser, forstyrrende eller uproduktive tro og synspunkter utfordres og muligens transformeres.

Villmarksterapi er modellert for å etterligne utfordringene og presset som finnes i familie og sosiale strukturer, men leverer dem i en atmosfære uten negative påvirkninger. Ungdommer lærer hvordan de kan utvikle sunne forhold, leve innenfor grenser, og akseptere og behandle tilbakemeldinger mens de stoler på sin egen følelse av indre visdom og styrke. I tillegg kreves det ofte at deltakerne inngår allianser med andre ungdommer for selvbevaring eller fullføring av oppgaven. Ved å gjøre dette utvikler deltakerne selvtillit, kommunikasjonsevner, samarbeidsevner og tillit .

Er villmarksterapi og eventyrterapi det samme?

Villmarksterapi faller under banneret for eventyrterapi, men det er tydelige forskjeller mellom begge terapeutiske tilnærminger. Mens villmarksterapi fremmer utholdenhet og tilpasningsevne , ofte gjennom bruk av primitive ferdigheter i villmarksmiljøer, involverer eventyrterapi bruk av følelsesmessig og fysisk utfordrende utendørsaktiviteter som noen ganger inkluderer en viss risiko.

Risikoer som påføres under eventyrterapi kan være fysiske eller psykologiske, og reelle eller oppfattes. Noen terapeuter anser faktisk risiko for å være et klinisk viktig verktøy for å be om atferdsendring. Selv om terapiprogrammer i villmarken kan inkludere et mål på risiko, er det kanskje ikke så mye klinisk betydning knyttet til det.

Noen terapeuter ser villmarkekspedisjoner og / eller villmarkoverlevelsesaktiviteter som viktige terapeutiske midler i villmarksterapi. Selv om villmarkekspedisjoner spiller en rolle i eventyrterapi, er det flere andre aktiviteter og behandlingsstrategier som kan innlemmes. For eksempel kan eventyrterapi omfatte problemløsende aktiviteter, tillitsbyggende aktiviteter, friluftsliv (sykling, eventyrløp, ryggsekk, kajakkpadling osv.) Og høyt eventyrspill (fjellklatring, taubaner osv.)

Villmarksterapi og villmarksopplevelsesprogrammer

Som villmarksopplevelsesprogrammer bruker villmarksterapi utendørsaktiviteter og ukjente miljøer for å hjelpe deltakerne til å nyte en unik opplevelse og bygge positive karaktertrekk. Mange programaktiviteter foregår i gruppesammenheng for å oppmuntre til kommunikasjon, samarbeid og tillit mellom gruppemedlemmene. Reflekterende aktiviteter brukes til å hjelpe deltakerne til å behandle opplevelsen og fremheve det de lærte.

I tillegg til de ovennevnte faktorene, har villmarksterapiprogrammer visse unike egenskaper. For eksempel, i motsetning til opplevelsesprogrammer i villmark, er villmarksterapiprogrammer:

  • Lisensiert av et statlig byrå.
  • Overvåket av en lisensiert mental helsepersonell som jobber med deltakere i individuelle eller gruppesamlinger.
  • Kunne tilby individuelle behandlingsplaner som regelmessig overvåkes av autoriserte psykiske helsepersonell.
  • Kunne gjennomføre en evaluering av effektiviteten av behandlingen.

Hvordan velge Wilderness Therapy Program

Gitt likhetene som finnes mellom villmarksterapi og andre utendørs opplevelsesaktiviteter, kan det oppstå utfordringer når du søker et passende villmarksterapiprogram. Kostnad, varighet, intensitet og hyppighet av aktiviteter, lisensiering av personer som leder programmet, utdanningsmuligheter, utvalg av tjenester som tilbys og oppfølging etter eksamen er bare noen av faktorene som må vurderes.

En økende bekymring blant noen foreldre og terapeuter er at noen villmarksopplevelsesprogrammer feilaktig kan markedsføre sine tjenester som villmarksterapi. Vurder disse forslagene når du velger:

  • Velg programmer som er trygge.
    • Sikre at en definert operasjonsstruktur er på plass.
    • Sørg for at personalet og tilgjengelig utstyr oppfyller dine behov.
    • Kontroller at personalet er utdannet, lisensiert, opplært eller erfaring med å utføre nødvendige tjenester. For eksempel, hvis en medarbeider gir psykoterapi, bør han eller hun ha lisens til det i samsvar med statlige forskrifter.
  • Vær oppmerksom på problemene som berører deg eller personen som søker behandling.
    • Å vite utfordringene du, eller barnet ditt hvis de er den som trenger tjenester, står overfor vil hjelpe deg med å få en bedre ide om hvilken type utstyr og personell som skal være tilgjengelig under behandlingen.
    • Før du tar en endelig beslutning, kan det være nyttig å søke råd fra en mental helsepersonell som er kunnskapsrik innen villmarksbehandling.

Kontroverser og begrensninger av villmarksterapi

En av de vanligste kritikkene av villmarksterapi er at programmene kanskje ikke kan gi den kvaliteten eller typen omsorg som de hevder de kan. Noen mennesker er skeptiske til effektiviteten av villmarksterapi på grunn av den høye variasjonen i terapeutisk metodikk som kan eksistere på tvers av forskjellige villmarksterapiprogrammer. Denne situasjonen er også påvirket av noen tenåringsstartleirer og andre villmarksopplevelsesforetak som feilaktig kan annonsere seg selv som villmarksterapiprogrammer.

Villmarksterapi kan komme med relativt høye behandlingskostnader. Noen programmer kan koste så mye som $ 500 per dag, med behandling som varer fra 1 til 3 måneder. Som sådan kan noen individer som virkelig er interessert i å bruke denne terapeutiske tilnærmingen, ikke ha råd til behandling.

På grunn av de fysiske, kognitive og sosiale kravene til villmarksterapi, er denne behandlingsformen kanskje ikke effektiv hos eldre mennesker, små barn eller personer med visse fysiske funksjonshemninger. Tilnærmingen kan også være ineffektiv eller usikker for personer som opplever alvorlige eller kroniske psykiske problemer som f.eks demens , schizofreni og andre lignende forhold.

Referanser:

  1. Becker, S. P. (2010). Villmarksterapi: Etiske betraktninger for fagpersoner innen mental helse. Barneungdomsforum, 39, 47-61. DOI 10.1007 / s10566-009-9085-7
  2. Caplan, R. B. (1974). Tidlige former for campingterapi på amerikanske mentalsykehus. I Lowry, T. P. (red.), Camping Therapy: Dens bruk i psykiatri og rehabilitering, 8-12. Springfield, IL: Thomas Books.
  3. Elliot, R. & Pieper, L. (n.d.). Eventyrterapi. Hentet fra https://www.bradwoods.org/wp-content/uploads/2012/03/Bradford-Woods-Adventure-Therapy-Overview.pdf
  4. Hoag, M. J., Massey, K. E. & Roberts, S. D. (2014). Dissekere villmarksterapiklienten: Undersøke kliniske trender, funn og mønstre. Journal of Experiential Education, 37 (4), 382-396. DOI: 10.1177 / 1053825914540837
  5. Margalit, D. & Ben-Ari, A. (2014). Effekten av villmarksterapi på ungdoms kognitive autonomi og selveffektivitet: Resultater av en ikke-randomisert studie. Barneungdomsforum, 43, 181-194. DOI 10.1007 / s10566-013-9234-x