Få hjelp til spillavhengighet

Spillavhengighet kan ha ødeleggende effekter på økonomi, forhold og følelsesmessig velvære. Gitt avhengighetsstigmaet, kan det ta mye mot å få hjelp.

Likevel kan spillavhengighet behandles. Mange folk få rådgivning for pengeproblemer hvert år. Du er ikke alene.

Behandling for spilleavhengighet

Mennesker med spilleavhengighet har mange muligheter for behandling. De kan bruke forskjellige strategier når situasjonene endres. Tilgjengelige behandlinger kan omfatte:

• Boligfasiliteter : Mange boligbehandlingssentre over hele USA spesialiserer seg i behandling av avhengighet. Spesialtrent personale gir konstant omsorg og leder daglige terapeutiske aktiviteter. Innstillingene kan variere fra sykehus til ikke-medisinske miljøer. Døgnåpne innstillinger tilbyr en omfattende tilnærming til behandling ved å møte ens biologiske, psykologiske og sosiale behov.

• Intensive polikliniske programmer : Intensive polikliniske tjenester er designet for å gi ni eller flere timer strukturert terapi per uke. Utenom terapi er personen vanligvis ansvarlig for sin egen tidsplan. Disse programmene kan tjene som en nedtjeningstjeneste fra et behandlingssenter for beboere. De kan også forhindre behovet for et høyere omsorgsnivå.

• Psykoterapi og rådgivning : Når man behandler spillavhengighet, antyder forskning psykoterapi er mer effektivt enn medisiner. Modaliteter som kognitiv atferdsterapi og systematisk eksponeringsterapi kan hjelpe enkeltpersoner å 'omskole' hjernen deres for å redusere trangen til å gamble.

• Støttegrupper : Peer support og selvhjelpsprogrammer er vanlige behandlinger for pengespill. Trinnbaserte programmer som Anonyme Gamblere modelleres ofte etter Anonyme Alkoholikere. Det er også støttegrupper for familie og venner til personer med spilleavhengighet.

• Medisiner : Medisiner brukt til å behandle rusavhengighet kan også vise seg å være effektivt for spilleavhengighet. Opioide antagonister hemmer produksjonen av dopamin og synes å redusere trangen til å gamble. Andre medisiner som viser løfter inkluderer medisiner mot anfall, stemningsstabilisatorer og antidepressiva.

Diskuterer en elskedes avhengighet av gambling

En persons spilleavhengighet kan også skade deres familie og venner. Det å være vitne til spilleavhengighet utenfra kan være stressende.

For eksempel, hvis gambleren lyver om hvor mye de spiller, kan kjære føle seg forrådt når de lærer sannheten. Familie og venner kan oppleve økonomiske vanskeligheter hvis de må betale spillerens gjeld.

På grunn av den hemmelighetsfulle arten av spilleavhengighet, kan ikke kjære oppdage problemet før alvorlig skade har oppstått. Sosial stigma kan gjøre emnet vanskelig å ta opp i samtalen. Disse tipsene og verktøyene kan hjelpe deg med å veilede kjære gjennom vanskelige situasjoner:

• Utdann deg selv . Finn ut så mye du kan om spillavhengighet, symptomer og tilgjengelige behandlinger.
• Vær forberedt . Velg riktig tidspunkt (f.eks. Etter en pengespill) og gi faktabasert bevis for at det er et problem (f.eks. Ubetalte regninger, tapt arbeid osv.).
• Unngå skyld . Når du tar temaet, må du unngå beskyldende uttalelser som setter personen ned. Samtidig trenger du ikke å ta personlig ansvar for din kjære.
• Hold deg støttende . Vær rolig og ære personens kamp. Anerkjenn deres innsats. Uttrykk din omsorg og bekymring.
• Oppretthold sunne grenser . Si nei når du trenger det. Avstå fra å gi økonomisk støtte når det er mulig. Å hjelpe personen økonomisk vil sannsynligvis muliggjøre videre spill.
• Opprett et nettverk . Søk hjelp fra familie, venner, støttegrupper og rådgivere . Koble til passende ressurser for å beskytte deg mot voldelige situasjoner.

Selvutestenging

Noen mennesker med spilleavhengighet velger å bli med i et selvutestengelsesprogram. Når noen registrerer seg for et av disse programmene, blir de lovlig utestengt fra kasinoer du velger. Hvis de går inn i et spillanlegg, kan de bli arrestert for overtredelse. Kasinoene betaler ikke gevinster til den enkelte under forbudet.

Forbud kan variere fra ett år til en levetid. Alle kasinoer som tilhører American Gaming Association er pålagt å tilby selvutestenging som et alternativ. Mange indianerkasinoer vil også respektere programmer for selvutestenging, men reglene er forskjellige mellom stammene.

I en tredjeparts ekskludering kan et familiemedlem be om forbud mot en avhengig persons vegne. Noen kasinoer krever bevis på at pengespill har forårsaket familien alvorlige økonomiske vanskeligheter. Hvis forbudet blir akseptert, vil det fungere på samme måte som en selvutestengelse.

Enkeltpersoner som er avhengige av online gambling kan laste ned programvare som blokkerer nettsteder. Disse programmene hindrer folk i å få tilgang til spillnettsteder på datamaskinen. Mange biblioteker og bedrifter bruker programvare for å forhindre besøkende i å spille på stedet.

I en Harvard-studie om spillere fra Missouri hadde de fleste selvutestengere fordel av forbudet. Likevel opplevde halvparten av påmeldte program et tilbakefall og ble overført til lokale kasinoer. Resultatene antyder at selvutestengende ikke reduserte pengespillet på grunn av frykt for søksmål. I følge studien så selvutestengere forbedringer fordi de forpliktet seg til å endre seg. Annen forskning antyder at selveksklusjon kan motivere folk til søke psykisk helsebehandling .

Eksempler på tilfeller for spilleavhengighetsbehandling

• Utvikling av et spillavhengighet mens du skjuler vanedannende atferd : Henry, 43, har følt seg litt nede i det siste. Han pleide å besøke kasinoet med venner for å nyte en og annen kveld ute. Henry likte sitt siste besøk så mye at han har begynt å returnere til kasinoet alene, og tilbrakte timer om gangen ved et enkelt blackjack-bord. Vennene hans spør hvorfor han plutselig tar turer til kasinoet av seg selv, men Henry børster av bekymringene. Han begynner å bruke mer og mer tid på kasinoet, i håp om å vinne penger, siden når han vinner, føler han seg bra. Noen ganger, spesielt etter netter med store tap, lyver han til kona sin om hvor han har vært. En natt dypper Henry inn i barnas høyskolefond for å gjøre opp for tapet sitt. Han mistenker at han mister kontrollen og bestemmer seg for å få profesjonell hjelp. I terapi innser Henry at han ikke engang gleder seg over pengespillet. Han bruker pengespill for å bedøve de nylige symptomene på depresjon. Terapeuten hjelper Henry med å oppdage flere underliggende følelsesmessige årsaker til sin oppførsel på kasinoet, hvorav mange han ikke engang var klar over. I terapi lærer Henry ferdigheter for å takle impulser til å gamble. Han fortsetter å jobbe med terapeuten for å overvinne depresjonen.
• Sorg gir et spillavhengighet og risikofylt atferd : For omtrent to år siden mistet Virginia, 55, mannen sin på 25 år på grunn av kreft. Hun følte sterkt tapet av sin beste venn og største støtte. To måneder etter begravelsen arrangerte Virgins beste venninne en tur til Las Vegas for å muntre henne opp. Virginia tok raskt til spilleautomatene og fant at hun følte seg bedre. Etter turen begynner hun å spille online spilleautomater i timevis. Om ikke lenge bruker hun tusenvis av dollar i måneden på spilleautomater på internett. Virginia slutter å betale pantelånet og bruker nesten alle pengene fra ektemannens livsforsikring. Når hun får beskjed om at huset hennes er i fare for utestenging, innser Virginia at hun har et problem. Hun tar kontakt med en rådgiver, som hjelper henne å jobbe gjennom sine underliggende problemer med sorg. I terapi innser Virginia at hun har begravd sin tristhet under det 'høye' som vinner gir henne. Hun deltar nå på ukentlige møter med Gamblers Anonyme og deler regelmessig sin gjenopprettingshistorie.

Referanser:

1. Bor du med en spillespill ?. (n.d.). Gam-Anon. Hentet fra http://www.gam-anon.org/index.php/about-gam-anon/are-you-living-with-a-compulsive-gambler
2. Forbud eller begrense deg fra å spille. (n.d.) California Council on Problem Gambling. Hentet fra http://www.calpg.org/ban-or-restrict-yourself-from-gambling/#participating
3. Curley, B. (2010, mars). DSM-V - Store endringer i vanedannende sykdomsklassifiseringer. Recovery Today Online . Hentet fra http://www.recoverytoday.net/articles/143-dsm-v-major-changes-to-addictive-disease-classifications
4. For venner og familie. (n.d.). PA Problem Gambling. Hentet 1. mars 2015 fra http://www.paproblemgambling.com/for-friends-and-family
5. Spørsmål og svar. (n.d.). Gambler's Anonymous. Hentet fra http://www.gamblersanonymous.org/ga/content/questions-answers-about-gamblers-anonymous
6. Forskning på selvutestengingsprogrammer. (2010). Nasjonalt senter for ansvarlig spill. Hentet fra http://www.ncrg.org/resources/publications/issues-insights/research-self-exclusion-programs
7. Ressurser. (n.d.). National Council on Problem Gambling. Hentet fra http://www.ncpgambling.org/programs-resources/resources